怎么样让自己不想吃东西呢 ？？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-30 02:22
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-03-29 03:06
怎么样让自己不想吃东西呢 ？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：七十二街
- 2021-03-29 04:21
我觉得你这样首先就应该先把胃饿小一点……每顿少吃些 我同学从网上买了一款减肥药，她特能吃，但现在基本就不想吃了，不过我还是不建议吃药…… 我以前也特能吃，又一次过年的时候心情不好，就是低落，连着三天半没吃东西，后来再吃的时候，就吃的少了，当然偶尔也会吃到撑，如果你能坚持的话，可以试试先不吃晚饭，因为我发现只要不吃晚饭，就会瘦好多，不过前几天会饿得厉害，但精神却不错，我比较喜欢睡觉，上班老困，连着11天没吃晚饭，竟然瘦了9斤，不过这个方法坚持久了才有效。 另外，我基本不吃零食，另外教你个小办法，我觉得很管用，我饿的时候，就深吸一口气，憋一会，在呼吸，如果不行，过一会再试，我晚上饿得时候就用这个方法，呵呵 --------------- 我觉得减肥主要就是看你有没有毅力坚持，加油吧
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