孩子缺锌吃什么好?
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-15 23:29
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-10-14 22:36
孩子缺锌吃什么好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:何以畏孤独
- 2021-10-14 22:54
你好,根据您的描述,平时多给小孩吃含锌丰富的食物,如面粉、豆腐等大豆制品,适量吃动物性食物如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋。
全部回答
- 1楼网友:大漠
- 2021-10-15 00:22
可以适当添加含锌丰富的食物如:肉、鱼、蛋黄、蘑菇、苹果等。
- 2楼网友:话散在刀尖上
- 2021-10-14 23:08
建议口服葡萄糖酸锌,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食。建议最好是通过食补了,食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等。这些都是可以给孩子多吃的。
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