怎么做可以减小腿肉？求瘦小腿的好方法
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-21 04:44
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-01-20 20:47
怎么做可以减小腿肉？求瘦小腿的好方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-01-20 22:13
瘦小腿还要多运动锻炼才行，特别是有氧运动，比如跑步、跳绳等运动，都可以直接锻炼到小腿，每次运动超过半小时就有瘦腿作用，不过运动瘦腿容易长肌肉，运动不当会导致小腿越来越粗，与其这样不如用痩立美了，瘦腿快也不会长肌肉，我亲自用过非常好，坚持使用十来天腿围就变小了，平时也可以做运动锻炼，每次运动完要揉捏下小腿，放松肌肉可避免变粗。!!
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