立定跳远中考
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-08 03:50
- 提问者网友：冷天寄予
- 2021-02-07 11:12
立定跳远中考
最佳答案
- 二级知识专家网友：恕我颓废
- 2021-02-07 12:01
一周不可能提高20cm，但告诉你几个要点
上网看一下专业的示范，规范动作起码提高
起跳不要求远，向45度角方向跳
上网看一下专业的示范，规范动作起码提高
起跳不要求远，向45度角方向跳
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-02-07 12:49
平时多做蛙跳，立定跳的时候腿要尽可能往后缩，这样可以跳的更远，真的！我中考时立定跳远2.75，祝你满分！
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