一个月减腿的有效方法
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-16 20:24
- 提问者网友：留有余香
- 2021-11-16 01:49
一个月减腿的有效方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-11-16 02:29
经过我的实验
我觉得 爬楼梯比较有用
但是缺点就是 只减大腿不减小腿
虽然如此
但真的很减大腿哦
我前段时间每天坚持30分钟左右
2阶2阶的爬
坚持了10天
大腿明显细了很多.................
但小腿就没什么变化
只是肉紧了不少
要不你先试下这个
我觉得还可以
我觉得 爬楼梯比较有用
但是缺点就是 只减大腿不减小腿
虽然如此
但真的很减大腿哦
我前段时间每天坚持30分钟左右
2阶2阶的爬
坚持了10天
大腿明显细了很多.................
但小腿就没什么变化
只是肉紧了不少
要不你先试下这个
我觉得还可以
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