孕妇腿抽筋是怎么回事？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 19:14
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-18 11:23
孕妇腿抽筋是怎么回事？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迟山
- 2021-10-18 12:56
您好,这位朋友,抽筋与缺钙,着凉有关.预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点：①驱寒保暖.②注意睡眠姿势.⑧走路或运动时间不可过长.④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E.⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.
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