长个子吃什么水果
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-04-21 00:08
- 提问者网友：放荡不羁
- 2021-04-20 18:25
我现在18岁了还能吃那些长么
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-04-20 20:03
营养物质是足够了
建议吃些运动
建议吃些运动
全部回答
- 1楼网友：寂寞的炫耀
- 2021-04-20 22:56
水果好像没有长个子的吧！榴莲和木瓜的营养成分很高！要孩子长高，饮食上营养均衡，多游泳，打篮球
- 2楼网友：一个很哇塞的汉子
- 2021-04-20 21:24
1.多吃些蔬菜（青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿等）水果（柑桔、橙、柚子、红果、葡萄、猕猴桃、酸枣等）豆制品，适当吃些鸡肉、鸡蛋、牛肉，早餐一杯牛奶
2.每天锻炼半小时以上，可在晚饭前最好四五点，跑步、游泳、慢跑、跳绳、跳舞、 打篮球以及打排球等
3.每晚睡眠时间不少于8小时，最好是22时--次日6时
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯