减肥了晚上还吃了香肠会胖吗

我一直在减肥 然后今天晚上很饿实在忍不住就吃了Q趣香肠两个 但是我以前不吃的 请问就吃这么一次会胖吗

就吃这么一次是不会胖的，别担心。 不过，衷心的建议你不要再用挨饿的方式去减肥，因为实在是很伤身体的。会影响器官，新陈代谢，甚至荷尔蒙。 不要迷信会有快速的减肥方法和药物，那都是假象。减掉身上的水分，甚至是肌肉，然后一停止后就加倍的反弹回来。因为新陈代谢减慢了，肌肉也减少了，无法好好地燃烧脂肪。
要真正地把体重管理好是要调整好整体的饮食及生活习惯。每天按照早富，中平，晚穷的比例来吃。多吃高纤维的东西，多喝水。坚持多动一点，能运动最好，不行的话就多抬抬腿伸伸腰。记住，身体是一辈子的，与其做一些快速却无法维持的东西，不如做一些慢一点但可以每天坚持的东西。加油！ ^_^

下次不再吃就不会胖了

光是散步,游逛街之类的,就不能减肥!天天走得累得不能再走,也不能减. 走路要像似:与时间赛跑.碎步加快走!就像奥运会上的一个运动项目:"劲走"那样 那不仅可以瘦臀,还可以瘦大腿及肚腩. 我亲身试了,因为之前上班路途比较远,每天上下班赶巴士.大步的跑,有失风雅!所以就选择"劲走" 情况很乐观,两个月后,在大家族团聚时就餐,他们都说我比以前瘦了好多!大概我想是那原因吧!因为在公司吃好的!工作又在空调室内,根本不用动！

吃一次问题不大的建议你不要晚上吃东西如果实在是饿的话，你可以吃点水果之类的那样比较好哦！祝你减肥成功！望采纳！

那要看你是怎么减肥的了，如果是中医生号脉宗合性开的药方你晚上吃什么都不重要，但要是过多的摄入对自己的身体不的东西还是要胖或生病的。