睡眠中怎么会突然抽搐一下?

睡眠中怎么会突然抽搐一下?

人在睡觉时候有时做梦或者其他，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。应多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品等。