斜方肌右边有左边没有
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-03-14 22:25
- 提问者网友：月葬花瑰
- 2021-03-14 16:23
我耸肩起来、右边很大。左边居然一点鼓起都没有？怎么办？我最近练胸肌呢。跟这个有关系么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：眠于流年
- 2021-03-14 17:50
如果是健身初学者那属于正常的 一般人右手使用的多 所以肌肉也比左手多
如果是中级健身者那你的注意了 负重练习时必须保持两手肌肉都处于收缩状态,你所描述的情况是力量不自觉偏移的表现
如果是中级健身者那你的注意了 负重练习时必须保持两手肌肉都处于收缩状态,你所描述的情况是力量不自觉偏移的表现
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- 1楼网友：陪衬角色
- 2021-03-14 19:02
lz是右撇子但是左侧斜方肌发达估计你抗重物或者提重物时左手用的多。。你可以右手提哑铃。单边耸肩。。。对右侧斜方肌会有帮助。。。不过请注意一次的锻炼量。。。。请根据你自己的身体状况来。。。否则容易造成肌肉损伤。。。还有。。坚持才是硬道理。。。
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