身心疲惫
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-27 05:39
- 提问者网友:温柔港
- 2021-03-26 17:22
身心疲惫
最佳答案
- 二级知识专家网友:思契十里
- 2021-03-26 17:44
一、调整自己的人生目标,目标太高了,就不容易成功,而且容易产生自卑、烦躁心理。所以,降低目标,让自己多享受些成功的喜乐。二、养成一切顺其自然的心态,要注重人生的过程,不要给自己施加太多的压力,一切以健康、喜乐为中心。三、找到自我,认识自我,了解自身优势和劣势,扬长避短;寻求适合自己的生活、工作、学习方式;脚踏实地地做人、做事。四、培养爱心,有爱的生活才是最幸福,最有意义的。五、坚持适当锻炼,养成规律生活,积极向上的好习惯。六、常听轻松愉快的音乐,常看健康向上的影视、书籍、信息。只要你坚持这六条,调整一段时间,你就会好转。祝你开心、喜乐,万事如意!
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