早上起来后背僵僵的，怎么办？
答案:7 悬赏:20
解决时间 2021-04-27 07:06
- 提问者网友：相思瘸子
- 2021-04-26 18:03
每天都这样，起床后，后背僵硬，很酸的，这个是不是病呀？请懂医学的诊断一下。
最佳答案
- 二级知识专家网友：统治我的世界
- 2021-04-26 18:13
有条件最好换成水床，它能以人体的曲线均匀的接触到每个部位，使其得到放松，消除骨骼、肌肉的酸痛感；勤凉晒被褥，保持干燥松软；平时多活动全身筋骨，增加成人维生素及钙质品，多喝牛奶，天气转凉时，穿上保暖的服装，最好加一件坎肩护住前心后背。
全部回答
- 1楼网友：你好陌生人
- 2021-04-26 21:55
睡觉前是不是运动量太大，要是刚运动完就睡觉早上起来后背僵僵的，我也有过就是晚上走的时间太长。
- 2楼网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-04-26 21:12
抻懒腰啊，做一些活动
- 3楼网友：糜废丧逼
- 2021-04-26 21:01
转转腰
- 4楼网友：ー何必说爱
- 2021-04-26 19:58
睡觉前多做运动不什么都好
- 5楼网友：深街酒徒
- 2021-04-26 19:31
按摩,运动
- 6楼网友：哭不代表软弱
- 2021-04-26 18:40
平行饮食.适量运动....建你服用御坊堂海狗油.............御坊堂海狗丸
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