十三岁男孩吃什么能长高
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-16 13:59
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-11-15 15:10
十三岁男孩吃什么能长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-11-15 16:14
1. 睡眠 请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2. 饮食 营养均衡，不挑食。 饮料:牛奶，怕变胖选择脱脂或低脂牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。 食物:蛋白质高的肉类。 3.晒太阳 骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动 首选需要跳跃...
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