练智能气功站桩为什么心脏不舒服有哪位朋友邦忙回答谢谢了
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-02-12 11:38
- 提问者网友:说不出醉人情话
- 2021-02-12 04:49
练智能气功站桩为什么心脏不舒服有哪位朋友邦忙回答谢谢了
最佳答案
- 二级知识专家网友:糜废丧逼
- 2021-02-12 05:58
桩功有:《五元桩》、《形神桩》、《三心并》,再加上一个编外的大马步桩,不知道你练的哪一个。
如果是《五元桩》,需要停掉功法,不能再练。除非找到高功夫的老师亲自指导。
如果是《形神桩》,这个功法不会出现心脏不舒服,除非你练错了,需要再看看书。
《三心并》,如果练功者急于求成,心态不端正,意识不够稳定,有出现心脏不舒服的可能。摆正心态,放松意识,重新学一遍即可。
最后是大马步桩,别说心脏不舒服,就是哪里不舒服都属于正常现象,只需要认真练功即可。
桩功里面,《形神桩》和大马步桩都是吃功夫的功法,难受是应该的,不放心可以重新学一遍。《五元桩》对人的要求高,稍不注意就会出问题,没有相当的道德修养,禁止练。《三心并》只需要摆正心态,姿势正确,动作合度即可。
如果是《五元桩》,需要停掉功法,不能再练。除非找到高功夫的老师亲自指导。
如果是《形神桩》,这个功法不会出现心脏不舒服,除非你练错了,需要再看看书。
《三心并》,如果练功者急于求成,心态不端正,意识不够稳定,有出现心脏不舒服的可能。摆正心态,放松意识,重新学一遍即可。
最后是大马步桩,别说心脏不舒服,就是哪里不舒服都属于正常现象,只需要认真练功即可。
桩功里面,《形神桩》和大马步桩都是吃功夫的功法,难受是应该的,不放心可以重新学一遍。《五元桩》对人的要求高,稍不注意就会出问题,没有相当的道德修养,禁止练。《三心并》只需要摆正心态,姿势正确,动作合度即可。
全部回答
- 1楼网友:一池湖水
- 2021-02-12 07:33
你好!
气功不是瞎练的
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
- 2楼网友:兮沫♡晨曦
- 2021-02-12 07:08
体能跟不上。站桩时身体多出肌肉僵硬,心脏泵血压力大。
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