请问已经怀孕四五个月的人了，需要注意些什么啊？

请问已经怀孕四五个月的人了，需要注意些什么啊？

此时应该多做些运动了，开始为顺利生产做准备了。低冲击性的适度运动是最合适的了。如散步、游泳、舞蹈和骑自行车等对于大多数孕妇都是舒适的并且令人愉悦的运动。
平时找些比较抒情的音乐放给宝宝听，还要找一些儿童读物常给宝宝读一读，还要和宝宝进行对话，让宝宝多熟悉你的声音（当然这还需要准爸爸的积极参与哦），但是时间不要太长，每次5-10分钟就可以，要不宝宝会不高兴的。
吃的方面也要特别注意，多吃些含钙、铁等的食物。