打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一些
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-12-31 20:40
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-12-31 16:33
打完保龄球怎么缓解肌肉疼痛 打完后会肌肉酸痛 该如何调节 比如做一些
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-12-31 18:11
你好
打保龄球之前
做好拉伸和热身
打后做放松运动
可以很好地缓解肌肉疼痛
打保龄球之前
做好拉伸和热身
打后做放松运动
可以很好地缓解肌肉疼痛
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