淡菜怎么吃补肾?
答案:4 悬赏:40
解决时间 2021-02-08 19:48
- 提问者网友:但未伤到心
- 2021-02-08 07:10
淡菜怎么吃补肾?
最佳答案
- 二级知识专家网友:請叫我丶偏執狂
- 2021-02-08 07:34
炖汤
全部回答
- 1楼网友:时光挺欠揍
- 2021-02-08 11:24
和山药一起炖汤喝醉补肾了
- 2楼网友:两不相欠
- 2021-02-08 10:17
加紫菜煲汤
- 3楼网友:虚伪的现实
- 2021-02-08 08:49
淡菜山药滋补汤的做法
材料:淡菜1小碗、山药1小根、豆腐2小块、枸杞子适量、花生油2大勺、食盐适量、鸡精少许、葱1段、姜1小块、高汤2杯、黄酒2大勺、白醋1大勺、白糖1小勺、植物油适量
做法:1、淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状,时间要2小时左右
2、将粘在淡菜里面有砂粒的肠胃丝状物和像腮状的黑色东东撕掉,冲洗干净,注意用力适当,否则淡菜有些脆易断裂
3、豆腐切块,葱切片,姜切丝
4、山药去皮切条,入淡醋水浸泡防止变黑
5、锅入油烧热,爆香葱姜
6、加入淡菜稍炒一会
7、再入加高汤、黄酒、白醋、糖大火煮开
8、下入豆腐、山药条用中小火煮20分钟左右
9、最后加入洗净的枸杞煮5分钟左右,加鸡精调匀即可.
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