总是在心情烦躁的时候，就睡不着还老想着轻生这是怎么了？
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-01-25 05:14
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-01-24 17:03
总是在心情烦躁的时候，就睡不着还老想着轻生这是怎么了？
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-01-24 18:09
留得青山在，不怕没柴烧！
办法总比问题多。没有过不去的火焰山。
无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景
——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
在平时，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人、亲友们交流、谈心，倾吐压力、不快。
晚上烦躁、失眠的话，可以适当读一点幽默类、励志类、文史类好书，提高、调整一下。
找时间，还建议咨询一下心理医生。
办法总比问题多。没有过不去的火焰山。
无数事例证明：一切困难，一切窘境，都会过去的！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景
——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
在平时，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人、亲友们交流、谈心，倾吐压力、不快。
晚上烦躁、失眠的话，可以适当读一点幽默类、励志类、文史类好书，提高、调整一下。
找时间，还建议咨询一下心理医生。
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-01-24 19:28
抑郁
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