脊柱弯曲怎样选择枕头?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-02 20:23
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-02 04:13
脊柱弯曲怎样选择枕头?
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-10-02 05:19
弄个纯荞麦的枕头，因为它有高度的流动性和透气性，当然，最好选那种整袋荞麦的，睡的时候中间挖个坑，高度在你的一拳高，另外，睡木板床，不要睡太软的东西上面，因为它一软，你的肌肉反而不容易放松，另外，尽量侧卧位睡。
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