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每天下午五点钟以后不吃饭,早上锻炼一小时,这样能减肥吗

答案:2  悬赏:70  
解决时间 2021-01-30 22:07
每天下午五点钟以后不吃饭,早上锻炼一小时,这样能减肥吗
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晚饭吃少,早上锻炼其实不好,因为早上的空气质量很不好,最好的黄金锻炼时间是下午四~六点
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我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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