山楂.决明子.荷叶.泻叶泡水喝有减肥功效吗

山楂和决明子有消食降脂的功效，泡水喝可以减肥，不大会增加食欲，如果配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功哦

没有

决明子有清肝名目的功效，是药三分毒看你用量而已。 这几样加起来泡水服用，对降血脂、清肠排毒很好的，对高血压、高血脂、减肥中的朋友都有事倍功半的作用。

坚持2天芹菜一天正常餐，这样循环可以减掉内脏的油，然后锻炼减掉皮脂的脂肪，这样减肥成功

这样配比是一种非常不健康的减肥方式。 再者： 山楂：助消化、降血脂、维护心血管系统、抑菌。（无减肥功效） 决明子：清肝、明目、润肠、通便。（无减肥功效） 荷叶：清心解暑、散瘀止血、消风祛湿。（无减肥功效） 泻叶：属于导泻类药物，它进入肠道以后刺激肠壁，使粪便很快排挤。日常不建议用此减肥，常用于治疗便秘，便秘的人用它也不要横跨3g，而且泡的时辰要寄望时间，不能时间太长，建议泡25分钟。假如用水煮的话，提倡煮15分钟，时间长了会把有用成分粉碎掉。 其实 合理的膳食、适量的运动才能健康减肥最正确的方式。