治痛风注意什么

治痛风注意什么

家里有痛风的患者，应注意以下几个方面： (1)热量的she入：tong风病人个数超过理想体重甚至肥胖，总热量应较理想体重的标准饮食略低10%~15％，以适当减轻体重。根据工作情况一般按理想体重的标准，每日每公斤体重25~30kcal计算为宜：因乳酸、β-羟丁酸、草酰乙酸等有机酸增加能竞争抑制肾小管尿酸的分泌，使血尿酸水平增高，故减肥者应避免饥饿性酮症的发生及剧烈运动。 （2）低脂饮食：痛风病人约有3／4伴有高脂血症，宜采用低脂饮食控制高脂血症为妥。 此外，高脂饮食问样可使尿酸排泄减少而致血尿酸增高，故亦应限制脂肪的摄入。饮食的设计要个体化，但一般每日脂肪摄人量限制在40~50g以内较为理想。 （3）低蛋白质摄入：痛风病人应限制蛋白质的摄入量从而控制piaoling的摄取,一般按每公斤体重(0.8—1.0)g/d计算，选择牛奶、鸡蛋及植物蛋白质为好。当肾脏受累出现蛋白尿时．应以病人血浆蛋白浓度和尿蛋白丢失量决定蛋白质的摄入量。若出现氮质血症则采用低蛋白、低piaoling饮食。 （4）低盐炊食：痛风病人多伴有高血压．宜采用少盐饮食，多选择蔬菜水果等碱xing食物，特别是高jia、低钠的jian性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。 （5）补充无机盐及维生素：长期忌piaoling、低piaoling饮食，限制了肉类、内脏和豆制品摄人，故应运书补充铁剂及多种微量元素，维生素B族及维生素C等。 (6)增加水的摄入：痛风病人应多饮水以利于尿酸的排出。最好保证每日饮水量2000~ 3000ml左右，以维持—定的尿量促进尿酸排泄，这是饮食治疗中较为重要的环节。 (7)戒洒：因乙醇代谢使乳酸浓度增高抑制肾脏对尿酸的排泄，同时乙醇促进piaoling的 分解使尿酸增高，故酗酒常为急性痛风发作的诱因，应严格限制饮酒。 （8）低piaoling饮食：低piaoling饮食是指每天piaoling的摄人量应控制在100~150mg以内。采用低嘌呤饮食应注意烹调时先采用大汤生煮，可使50％的piaoling溶解在汤内，然后弃汤食用，以减少piaoling的摄人量。 治疗痛风药物有的会伤肾，因此不能随意服用，痛风靑圣搽由多种绿色天然植物中采用现代制药工艺技术提取的纯天然物质，能起到排毒、降酸的作用，其中里面的虫草对肾有保护作用，是痛风患者的首选。