我的肠胃不好，怎么能健胃呢？
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-03-24 14:18
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-03-23 19:34
我的肠胃不好，怎么能健胃呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狙击你的心
- 2021-03-23 21:09
少吃米饭和面条 多喝点稀饭 少吃药 是药三分毒 对胃特不好 多吃点清淡的 养养胃 尽量少喝凉水 多喝温水
全部回答
- 1楼网友：夢想黑洞
- 2021-03-23 22:45
不要吃太多药，副作用很大，而且我说一点实在的。
1 做饭的时候放点胡椒粉，可以暖胃
2 最好不要吃太多生冷的食物，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能
3 吃饭时一定要细嚼慢咽，要有良好的生活作息规律
4 保持愉快的心情
5 少吃多餐，喝点粥也是不错的选择，比如说香菇粥，猪脾粥等
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