虚火旺盛 吃苹果和香蕉可以吗

一、喝莲子汤去心火 　
　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 　　
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 　　
二、吃猪肝可去肺火 　
　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 　
　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 　　
三、喝绿豆粥去胃火 　　
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 　
　四、喝梨水去肝火 　
　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 　　
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 　　
五、吃猪腰去肾火 　　
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 　　
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

应该判明是什么原因造成的虚火旺盛,不同的原因有不同调理办法,请找中医对症治疗.

好，阴虚体质的人，尽量避免食用对肠胃有刺激的食物。同时尽量少吃或不吃有微毒的食物。

你应该吃药，水果不管用的

虚火旺，可以吃苹果和香蕉，梨，但不可以吃橘子，橙子等。