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低脂肪、低能量、高蛋白高纤维的食物有哪些

答案:1  悬赏:40  
解决时间 2021-10-27 21:48
低脂肪、低能量、高蛋白高纤维的食物有哪些
最佳答案
粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物,有杂粮玉米,小米,高粮,荞麦,燕麦,木薯,番薯,竹薯,黄豆,青豆,绿豆,赤豆,豌豆,豇豆,蚕豆
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