用瘦脸的V型东西揉脸,对脸有影响吗,会让脸部的皮肤松弛吗?还有怎么让脸上的肉瘦下来在家做什么运动呢?
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-10-16 02:28
- 提问者网友:孤凫
- 2021-10-15 07:53
用瘦脸的V型东西揉脸,对脸有影响吗,会让脸部的皮肤松弛吗?还有怎么让脸上的肉瘦下来在家做什么运动呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:怀裏藏嬌
- 2021-10-15 09:06
我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
全部回答
- 1楼网友:詩光轨車
- 2021-10-15 12:16
可以打瘦脸针
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-10-15 11:23
你好亲,想要面部瘦下来只能是想办法减少面部的脂肪。而很多人用一些辅助的东西揉脸或者摩擦使面部发热并且称脂肪能燃烧掉,其实这种方式效果不明显,或者没什么效果,因为即时部分脂肪燃烧但是无法代谢掉的话还是没有效果。目前,瘦脸效果比较好的有三种,一种是打瘦脸针。另一种是磨骨,但是磨骨风险太大,一般的三级以上并匹配抢救错失的医院才能做。还有一种是面部吸脂,面部吸脂只要是塑形,而不是减肥,但是效果和安全还是不错的。根据自身情况多了解一下可能对你更有好处。
- 3楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-10-15 10:19
你可以考虑少吃硬,韧的东西,多吃软食,面条,米饭,水饺等,以免咬肌发达更显得面颊大!
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯