伤心的时候干什么

感情受挫

是什么样的原因导致你心受伤，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!

听歌，大声的喊出来发泄一下…做自己喜欢的事

听歌、睡觉。真的很伤心？搽眼泪吧。

我倒觉得如果一个人伤心到那种绝望的境界倒变得不会伤心了，因为可能已经麻木了.....如果很伤心的话，我建议你说出来，无论用哪种方式，把心里最想说的话完完全全、毫不保留地说出来，甚至喊出来，不发泄出来的话就好像有一股废气，在脑里、心里翻滚、膨胀，这样会更伤心的...其实像这种时候，最重要的就是千万不能封闭自己，反而要多接触一些团体活动，可以和朋友去疯狂shoping，做些体力运动，或者跟大家一起讲笑话，开些无聊玩笑什么的，也可以一个人去外面散散心，看一下风景，应该会好一点吧...如果想哭就尽量哭出来，哭完会好受点的...没什么事情大不了的，天都还没塌下来呢，该继续的就继续，该放弃的就放弃，心态决定一切，加油！！！

睡眠，或者是听听歌吧