太阳酷晒下喝什么解暑~~~跪求答案~~急用~~~

我一个朋友在学开车 天天在大太阳下暴晒 我想问喝什么解暑 如果喝绿豆汤可以喝从冰箱里刚拿的很凉的汤吗 什么温度比较适中?? 谢谢你们的解答~~~

冰箱里刚拿的。。马上喝应该容易拉肚子吧。。最好凉一下。。。我马上也要去学车了。。苦啊。。。

入伏天“喝”什么能解暑？
夏天最热的时候当属“三伏天”。在这时，人们除把电扇空调作为纳凉消暑的工具外，那么到底“喝”啥能解暑呢？下面给大家推荐几种简便易行的方法。

喝茶。喝茶是解暑的最佳办法。不管是红茶、绿茶还是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等，不但口感极佳，而且也不失为清热祛暑的良方。

喝粥。夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡。粥制做起来省时省力，既营养也很可口。比如：小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等。

喝汤。绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤等汤类食品除可补充人体内大量缺失的水份外，更是夏季人们餐桌上不可缺少的一道辅食。

喝果汁。常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清热解毒有较好的效果，可谓一举多得。


参考资料：www.izhongshan.cn/bbs/read.php?tid=3208

喝清凉茶吧

你好！ 会排出很多盐分，一定要慢慢的喝，但是不能暴饮。 因为在太阳下暴晒，心肺都有一定的保护作用，身体会出很多汗，盐分不用多。这样对肠胃、狂饮，一点点就够了。要不人体受不了这么大的刺激的，建议喝点盐水。就是喝的水有点盐味就行了可以喝凉的 如有疑问，请追问。