我二十多岁,雀斑可以预防吗?成都的
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 14:40
- 提问者网友:最爱你的唇
- 2021-10-29 08:19
我二十多岁,雀斑可以预防吗?成都的
最佳答案
- 二级知识专家网友:躲不过心动
- 2021-10-29 08:26
怎样预防雀斑呢?日常生活中预防雀斑需注意以下事项:1.选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。2.面部斑点多的女性疼痛,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。3.每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分。4.富含维生素C的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子 柠檬、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
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