高密度和低密度脂蛋白胆固醇都低可以多吃动物内脏和鱼的内脏吗

高密度和低密度脂蛋白胆固醇都低可以多吃动物内脏和鱼的内脏吗

不能多吃，内脏含胆固醇高。如果体形瘦的话，可以增加营养，饮食结构均衡，这个我想应该不用说了吧，还有锻炼。

可以

朋友；不提倡吃动物内脏和鱼的内脏。

最好不要多吃。 建议多吃点坚果。

可以适当的多吃；但要注意定期检查，不低了就少吃；高了就不吃。 最好是查一下吸收方面有无问题，若有及时对症处理。