我的胸部有点小，而且外扩，乳头内陷，应该怎么办好啊，大家快来帮帮忙，我20岁！

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穿集中一点的文胸 有集中效果的
可以把副乳弄进去
而且肩带要宽一点 能够把你的胸部往上托起
还有买文胸一定要试 宁大勿小
最好是买合适的 不要压迫到
你也可以多吃黄豆 猪脚 核桃 木瓜等 丰胸的同时也能帮助高耸和迷人
祝你越来越美

把照片发上来试试

怎么回这样啊，内衣要好好的穿才行啊。 再看看别人怎么说的。

选择合适 内敛上提的内衣。。。 乳头内陷 这个都无所谓了有人体制就是这样 就当是一种可爱吧

1、将身体往前倾，两手穿过肩带带后，将胸罩边线对准胸下围使乳房略往上提。 2、依然以前倾姿势将背铯扣上。 3、胸罩背后边线应在肩胛骨下方，穿好后活动一下，确认是否穿着妥当。 4、将胸部周边的脂肪安全纳入罩杯后在调整肩带。 《天使爱美丽》美体内衣专卖店

先说大小吧，但效果不太显著，那么大小就不是问题了，你会越来越大的！现在丰胸的方法太多了。当然如果你真男朋友乳房小和乳头内陷没有必然联系：考虑你的年纪你担心的恐怕是太小不美观。只有按摩没有。乳头要去医院检查一下了，但大多有副作用，要坚持经常，乳头会遭到未来丈夫的嘲笑或者是哺乳困难