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减肚子 每天要做多少个仰卧起坐 怎么做有效果?

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-03 13:44
减肚子 每天要做多少个仰卧起坐 怎么做有效果?
最佳答案
黄昏时候做,睡前2小时做,问题是你现在平躺着正常可以做几个?身高和体重是多少?这样我才知道你该有个什么样的姿势和方法!
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