产后催奶有什么好方法呢
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-11-13 14:33
- 提问者网友:温柔港
- 2021-11-13 07:57
产后催奶有什么好方法呢
最佳答案
- 二级知识专家网友:神鬼未生
- 2021-11-13 08:09
你好。催奶的一个方法是对乳房和乳头进行刺激,可以用吸奶器,或者由宝宝充分吮吸双侧乳房,以刺激乳腺分泌奶水。另一个方法就是多喝高蛋白、低脂肪的汤并适当补充饮水,请不要忽视白开水的作用。第三个方法就是保证营养的充足均衡,尤其是您有轻度贫血。
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- 1楼网友:迟山
- 2021-11-13 10:44
你好,可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多,也可以多吃。还有一种催乳片,也可以选择性地服用。
- 2楼网友:第四晚心情
- 2021-11-13 09:04
你好,产后催奶可以吃以下的一些食物,如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,是比较好的营养品。
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