糖分哪几种啊？

我以前听说最好的糖是什么木糖吧，就像最好的是碘盐一样，但那个糖并没盐那么普及，反正不是白砂糖，有谁知道吗？

我也听过木糖醇什么的，是可以代替白糖来用的吗，我去超市看过，还都是不小的超市，但只有白砂糖和什么绵糖，没有木糖醇。

木糖醇作为一种功能性甜味剂，能参与人体代谢，进入血液后，不需胰岛素就能透入细胞而且代谢速度快，不会引起血糖升高，是最适合于糖尿病患者食用的营养型食糖替代品。
糖有白糖,砂糖,冰糖,红糖,黄糖,麦芽糖,蔗糖,绵糖,葡萄糖,果糖,方糖,黑砂糖,咖啡糖,半乳糖,乳糖,枫糖等

如果你说的仅限于花朵部分，那么枸树的雌花的红色苞片是很甜的，含糖量肯定不低。另外还有一些植物的果实实际上是它们的花序，比如桑葚，如果这也可以算花的花，那也是含糖量高的。