身上一热就痒~怎么办？

身上一热就痒~怎么办？

天啊，回答真是五花八门，荨麻疹，皮肤瘙痒症，缺乏维生素都出来了，汗啊……

这不是什么病症的症状，这是你燥热体质的典型代表。

人是有很多体质划分的，有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、燥热质、瘀血质、气郁质、特禀质9种，每个人都属于其中一种的。我本人认为，燥热质体质的人比起其他8中体质的人，是最幸福的人。平和质的人是最痛苦的人。至于为什么这么说，这涉及到很多中医知识，一半会儿解释不明白，详情请见“中医体质学”。

另外，1楼仁兄所说“血热”也比较接近。但不正确。血热只是短期症状，而并不是长期症状，也不能用“皮炎血毒丸”。因为燥热质的正常人吃了会损气。

你属于燥热质的人，我也属于，所以大多数时候，尤其是春夏季节，我也有和你一样的表现。对于这种状况的处理方法，其实非常简单，也非常有效。

我一般用绿豆清心粥来调养，每日食用的话，就不会出现你所说的症状，但是如果停用的话，估计3－5天会出现症状。所以，其实每3天吃一次就可以了。

制法如下：

材料：薄荷30克，藿香5克，淡竹叶20克，桔梗10克，荷叶8克，冰糖100克，绿茶5克，绿豆粉250克

用绿茶煮水，烧开后冷却，去渣备用（就是把除了液体以外的东西全去掉，仅保留液体）

薄荷，藿香，淡竹叶，桔梗，荷叶放入坩埚，入水3升，小火烧开即可，去渣备用。

绿豆粉放入锅中，加入水2升，加入前面的凉绿茶茶水和去渣药液，放入冰糖，小火熬制，并不断搅拌（一般老人都会熬绿豆粉的，估计他们比我经验丰富，找他们咨询更好），等绿豆粉完全溶解，液面平滑时停止搅拌，冷却饮用即可。

我家5个人，3个都是燥热质的，所以我们夏天经常熬绿豆清心粥喝，对于夏季防暑非常管用。我们3个人喝了以后，夏季皮肤刺痒的问题全都解决了。希望绿豆清心粥能对你有所帮助。

要点：
1、茶叶一定要冷却了再使用，因为要再次烧开，所以不必担心喝凉茶拉肚子。
2、一定要把绿豆粉煮的时间足够长，不然就会结块，而且要搅拌，不然会烧糊的。
3、全家人不分体质，都可以食用，对身体非常有好处。
4、食用期间，忌食生葱和生洋葱，忌食芥末等刺激性食品，忌黄酒，忌食桂圆肉，不要吃太多枣和海鲜。


（这是我的秘方，一般人不告诉他，^_^）