我头发又少又细。怎么弄好啊?(莪男的)
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 07:44
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-10-16 07:34
我头发又少又细。怎么弄好啊?(莪男的)
最佳答案
- 二级知识专家网友:廢物販賣機
- 2021-10-16 09:06
用生姜片经常擦就可以加速很多的
原理是
它可以促进血液的循环
这可是医生说的
而且我试过
还可以
多按摩头皮,刺激头发生长,
发健美与饮食
另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用。
现将具有美发作用的食物作一归类,有利于选择食用。
水果类:杏子、芒果、柠檬、桃、红果、黑枣等。
干果类:杏干、芒果干、葡萄干、柿饼、蜜枣、葵花子、核桃仁、芝麻、花生米、干桑 椹、枸杞子。
蔬菜类:胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜叶、油菜苔、荠菜等。?
肉类:猪肝、羊肝、牛肝、兔肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。?
乳蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋黄、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。?
水产类:田螺、牡蛎、河蟹、螺狮、淡菜等。?
谷豆类:大麦米、玉米、黄豆、黑豆、红小豆、扁豆、豇豆等。?
总之,为使头发秀美,必须给予充分的营养。饮食中应注意合理搭配,确实保证蛋白质 和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯,如膏粱厚味,饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣
原理是
它可以促进血液的循环
这可是医生说的
而且我试过
还可以
多按摩头皮,刺激头发生长,
发健美与饮食
另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用。
现将具有美发作用的食物作一归类,有利于选择食用。
水果类:杏子、芒果、柠檬、桃、红果、黑枣等。
干果类:杏干、芒果干、葡萄干、柿饼、蜜枣、葵花子、核桃仁、芝麻、花生米、干桑 椹、枸杞子。
蔬菜类:胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜叶、油菜苔、荠菜等。?
肉类:猪肝、羊肝、牛肝、兔肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。?
乳蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋黄、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。?
水产类:田螺、牡蛎、河蟹、螺狮、淡菜等。?
谷豆类:大麦米、玉米、黄豆、黑豆、红小豆、扁豆、豇豆等。?
总之,为使头发秀美,必须给予充分的营养。饮食中应注意合理搭配,确实保证蛋白质 和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯,如膏粱厚味,饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣
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