每天早上吃过饭原地跑步四十分钟能减肚子吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-22 00:03
- 提问者网友:呐年旧曙光
- 2021-04-21 06:40
每天早上吃过饭原地跑步四十分钟能减肚子吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:狂恋
- 2021-04-21 07:34
运动减肥不是一朝一夕可以完成的,是长期坚持的结果。合理的运动和合理的饮食才能成就完美的身材。不过不建议饭后立马运动,这样很容易造成胃下垂,建议饭后1-2小时。坚持下去,找到最好的自己。
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