19胎动减少

19胎动减少

建议：孕妇从怀孕28周就应该开始数胎动，这是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危情况的的最可行、最简单的的办法。胎动监测的办法：从妊娠28周开始至临产前，每天早、中、晚各观察一小时，用黄豆或扣子计数比较方便，每次胎动时放一粒黄豆或一粒扣子，1小时后相加得出胎动次数。将三个小时的胎动总数乘以4，即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30--40次为正常范围，。一天中胎动有两个高峰，一个在晚上7--9点，另一个在夜里11点至凌晨，早晨最低。如果孕妇工作较忙，也可只在晚上数1小时胎动。若下降至20次以下，或每小时小于3次，说明胎儿宫内有异常，应立即到医院检查。

建议：孕晚期胎动减少是正常现象。子宫会随着胎儿的长大被拉伸扩大，但是拉伸的度是有限的。孕中期宝宝胎动较频繁且有力，是因为胎儿发育较小，子宫内可以活动的空间比较大，翻来覆去都没问题。但到了孕晚期，胎儿越来越大，活动空间缩小了，大幅度的动作自然也会减少。孕晚期胎动减少需注意以下方面： 1）定期听胎儿心跳 2）不能过于依赖产检 3）观察胎动规律 孕晚期胎动减少是正常现象，每个宝宝的胎动都有自己的规律，孕妈妈要注意观察、牢记自己宝宝胎动的规律，才有助于掌握宝宝的健康，不需要过多担心紧张！