小学生的营养午餐
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-05 14:54
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-10-04 17:56
小学生的营养午餐
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-10-04 18:36
不需要太固定的菜谱，但要注意以下几点:
五谷类一定要全(大米、小米、玉米、豆类、薯类)
蔬菜和水果一定要15种以上。
当然，我说的是一天的总量。
另外，水也要很足，每天1500毫升左右。
五谷类一定要全(大米、小米、玉米、豆类、薯类)
蔬菜和水果一定要15种以上。
当然，我说的是一天的总量。
另外，水也要很足，每天1500毫升左右。
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