如何测试是否有口臭
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-23 02:06
- 提问者网友:萌卜娃娃
- 2021-01-22 06:25
如何测试是否有口臭
最佳答案
- 二级知识专家网友:神的生死簿
- 2021-01-22 07:40
产生口臭的人要用中药黄连泡水,每天多次在口中含一分钟,然后分三次咽下,很快能够解决,这种情况中医称为胃火上燃。还要自己使用食疗进行排毒:饮食注意十件事:一、养成每天按摩腹部的习惯,要重点按摩左下腹。二、坚持运动,加强肠道的蠕动水平。多做转腰的运动,每天坚持三十分钟。用背部撞墙,二十分钟。三、食用润肠食品,每天必须服用蜂蜜三勺以上,服用芝麻制品,花生制品,以及各种豆制品。四、要坚持服用清肠食品,特别是木耳,清肠的功能效果非常明显,每天要服用50克以上。五、尽量少服用泻药,因为长期服用泻药会使肠道功能紊乱,使便秘不易改善。六、纤维素的摄入每天要认真对待,保证每天摄入普通蔬菜如白菜萝卜等500克左右。七、薯类食品的摄入要重视,国际卫生组织强调人对薯类的摄入,薯类有和缓刺激肠道的作用,提高肠道的功能。八、定量饮水,能保证八杯最好。九、养成定时排便的规律,即使没有便感也要到厕所,慢慢诱导。十、适当吃一些调整肠道菌群的食物如酸奶制品,或者辅助药品整肠生胶囊类。
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