奶水不足怎么办产后十六天奶水不足怎么办？

奶水不足怎么办产后十六天奶水不足怎么办？

可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。

你好,母乳增多的方法 ①首先要有母乳喂养孩子的决心。孩子出生以后，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。 ②通常，开始几天乳汁都不会很多，到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。 ③不要随便补充奶粉。在第1周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，结果母奶会越来越少。 ④充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤.