8个月宝宝辅食能吃西兰花吗

8个月宝宝辅食能吃西兰花吗

,可以做给宝宝吃,八个月的宝宝很多食物都可以尝试着给吃了

可以的 适合：6个月以上宝宝  准备食材：绿花椰菜5朵、水1杯 步骤1：将花椰菜洗干净。 步骤2：用水滚煮熟。 步骤3：用搅拌机搅拌成泥。 步骤4：过滤。 步骤5：取其汤汁，即可。 营养点评：西兰花的含水量高达90%以上，而热量较低；既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。推荐食用月龄：4个月或以上宝宝。 2 花菜奶香土豆泥 适合：4～6个月宝宝  准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量 步骤1：西兰花洗净掰成两小块。 步骤2：西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。 步骤3：西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。 步骤4：土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。 步骤5：然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。 步骤6：配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。