普通人步行五公里需要多久的时间？

答案:5 悬赏:10

解决时间 2021-01-29 22:24

提问者网友：泪痣哥哥
2021-01-29 18:38

普通人步行五公里需要多久的时间？

最佳答案

二级知识专家网友：毛毛
2021-01-29 19:34

一般速度的话一小时走4公里,5公里1小时20分左右。普通人正常步行的速度约为 4~4.5公里每小时。普通人快步走可以达到7公里每小时。
　　步行适宜于男女老少。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量大体相当。但是对于现代人而言，每天步行一万步并非一件轻松事。
　　步行能增强心血管机能，改善血液循环。坚持步行锻炼，有利于防治肥胖病。特别在空气清新的户外散步，还能改善人体神经功能，使大脑放松、精神愉快、陶冶情操，有助于消除疲劳，得到积极性休息，可提高工作效率。

全部回答

1楼网友：山君与见山
2021-01-29 23:32

一般速度的话一小时走4公里，5公里的确是1小时20分左右，普通人1小时是不可能到的。

2楼网友：雾月
2021-01-29 22:17

实践出真理，我是普通人。我走五公里用了1小时17分钟

3楼网友：蓝房子
2021-01-29 21:58

我去你们实在都太慢了好不！我最多40分钟，稍微努力点半小时就能走完，有那么困难么？

4楼网友：逐風
2021-01-29 21:00

步行一公里需要二十分钟左右，这是我一直走的

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！