如何使手部的血管膨胀

答案:3 悬赏:10

解决时间 2021-02-22 03:34

提问者网友：若相守￡卟离
2021-02-21 03:56

如何使手部的血管膨胀

最佳答案

二级知识专家网友：花一样艳美的陌生人
2021-02-21 04:19

道理很简单但是做法有些费劲，血管膨胀的前提条件是膨胀处的血液循环一定很旺盛，血液循环旺盛的前提是让膨胀处急需供氧，那就需要让这部分处于一个氧化旺盛的状态，所以必须做运动。每天晚上睡前两小时之前做提拉哑铃的运动，一开始不需要做多，第一周每天晚上做两次，每次以30到50为宜，以后随自身状况逐渐增多。注意的是，最好选晚上做，因为从早晨就让手臂处于疲劳状态的话，这一天你的手臂在工作的时候就会很难用力，比如写字的时候手臂颤抖无法控制等；另外一定在晚饭后且临睡前两小时之前做，这样手臂会很有力并且不会影响到睡眠休息；附加一点手部的脂肪不能过厚，这样即使血管在粗也看不出来。这样坚持下来其实半个月就会看见效果的，手臂自然下垂时血管膨胀会更明显的。希望你有一双超级man的手臂。

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1楼网友：错过的是遗憾
2021-02-21 06:59

原因主要是血液流动不顺畅，导致局部淤血肿胀，并且在输液时手会很凉。最简单的办法就是用热水袋，暖手器等东西，在输液时放在手下面。输完了回家用热毛巾热敷

2楼网友：滚出爷的世界
2021-02-21 05:42

拿皮筋把手腕扎起来！

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