14岁如何长高个 女生 初三了怎样让腿变得细长
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 02:59
- 提问者网友:辞取
- 2021-10-15 12:36
14岁如何长高个 女生 初三了怎样让腿变得细长
最佳答案
- 二级知识专家网友:山河有幸埋战骨
- 2021-10-15 13:36
14岁如何长高呢: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、寇泉雅。配合(寇泉雅)按摩腿关节,能促进腿部骨骼的发育,自然长高! 4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。 运动方面可以跳高以及打篮球类的运动对长高有益
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