我都14岁平胸该怎么办啊

我都14岁平胸该怎么办啊

这个发育是早晚的问题

如果说你的上一代并不小的话

你的也不会很小的 只是可能你发育的比较晚

记住现在生长阶段要注意营养跟上

还有千万不要因为小就不敢挺胸抬头

如果你长期养成哈腰驼背的习惯 不但以后很难改正

而且会影响到胸部发育。

你年纪还小,还能发育很长时间呢

一般胸部可以发育到21岁

就不要太注重这个.只要平时注意点习惯就好了.

1在吃的方面,可以多吃点含蛋白质高的食物,比如各种粗粮\鸡蛋清\牛奶\牛肉之类.

2穿着上平时不要衣服把胸部裹的太紧,会一定程度上影响发育.

3平时可适当做有氧运动,跑跑步什么的. 偶尔还可以做点锻炼胸部的动作,如推哑铃.

4可以适当做胸部按摩.

大体就这些建议吧,

祝开心吧,呵呵.

如果还有疑问可以发信息问我.

恩~~~~~~~~没关系,呵呵,适当按摩,而且你才14~??我好象不记得我14的时候班里女的是什么样的,14是几年级来的?小也不错啊,不是人人都喜欢大的,那些男孩还小,等你长大了你就知道了,大不一定好,哎~我也不知道自己在说什么,反正别在意,你还小呢,要发育到18岁左右呢

个子高的比个子矮的发育的晚。与胖瘦也有关系。

简单般：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助

还小呢你
不用着急

18岁前看看，多按摩就好了

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