我一紧张就会心慌,手抖,脚软.....怎么办啊??

我一紧张就会心慌,手抖,脚软.....怎么办啊??

你不是胆小，是反应能力差兼心智不成熟。小时候别人抢我布娃娃，我因该告诉老师，我却傻傻的把布娃娃给他们，也没告诉老师。我想到要告诉老师，身子却动不了;我不想惹事，便没告诉老师。后来我鼓起勇气告诉了老师，别人就不来抢我东西了，就这样!多看看那些冷静的主人公(小说)，把他们当成自己，放下心。多遇到几次这样的事情，就习惯了，就不会哆嗦了，这很正常。