虾与菠菜可以同吃吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-05 07:54
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-04 09:52
虾与菠菜可以同吃吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-04 10:07
虾含有比较丰富蛋白质和钙等营养物质每100克虾含有钙 325毫克和菠菜同食好菠菜煮透分解菠菜草酸否则菠菜草酸会与虾钙结合形成草酸钙宜吸收而造成结石 把们与含有鞣酸水葡萄、石榴、山楂、柿子等同食仅会降低蛋白质营养价值而且鞣酸和钙离子结合形成溶性结合物刺激肠胃引起人体适出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状海鲜与些水同吃至少应间隔2小时
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