怀孕32周多吃青菜好吗?青菜含有钙质多少啊,孕期吃什么可以补钙?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-24 08:01
- 提问者网友:欲望失宠
- 2021-03-23 14:48
怀孕32周多吃青菜好吗?青菜含有钙质多少啊,孕期吃什么可以补钙?
最佳答案
- 二级知识专家网友:西岸风
- 2021-03-23 14:57
你好,第一,觉得这种黄绿色的蔬菜水果还是很有必要的。是蔬菜中的钙含量相对来说比较少,没有其他的食物那么多,第二。补钙的话,平时应该多吃些钙丰富的食物,如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、粮食、畜禽肉类。
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