枸杞决明子菊花泡茶需要多久更换一次

枸杞决明子菊花泡茶需要多久更换一次

你好，一般泡水3-5次即可更换一次，泡水3-5次之后一般有效成分已经析出，可以更换新的。 建议服用期间，注意饮食清淡，忌食辛辣油腻生冷、烟酒等，勿与补益类药物同时服用。